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拥有快乐人生的终极法门:持续释放内心的痛苦(不积累

发布日期: 2020-11-17浏览次数:

振宇老师,专注于心灵成长事业20多年,以实现中国人的心灵自由为终身使命。

欢迎走进振宇老师的心灵自由之路,让我们一起实现心灵自由。

我们的内心可以永远没有痛苦。只要我们懂得释放痛苦。痛苦的感觉在积累中,变成剧痛

小孩子为什么没有痛苦,因为小孩子的内心从来不积累痛苦,对于小孩子来讲,当他们遭遇痛苦,很快就会忘掉,因为他们从来不积累痛苦。

所以,在它们的世界里,更多是快乐,所以,哪怕是一件微小的不起眼的小事,也能让小孩子立刻开心起来。

开心的玩泥吧

开心的堆积木

开心的大喊大叫

可随着年龄的增长,我们人类学会了一种能力,就是不愿意忘却痛苦,我们很喜欢在记忆当中,去积累痛苦。

为什么难以忘却痛苦?

因为这个社会告诉我们:

我们要记住痛苦,否则下次就会继续犯错。

我们要记住痛苦,让痛苦成为我们的前进动力。

我们要记住痛苦,因为痛苦可以磨炼我们的意志品质。

我们要记住痛苦,因为痛苦可以让我们增长经验。

我们要记住痛苦,因为痛苦可以让我们更加成熟。

我们要记住痛苦,因为痛苦可以让我们产生勇气。

这些是痛苦的积极一面,可是,它的消极一面,就是我们习惯于记住痛苦,却总是忽略去清理释放它们,而导致了痛苦的积累。

痛苦不断积累最终会超过自己心理的承受界线而形成剧痛,而剧痛会挤压心灵,导致心灵扭曲变形,于是让我们产生情绪问题和心理障碍。

生活于这个艰难的社会之中,我们的心灵每一天都在储蓄痛苦,我们的思想其实不惧怕痛苦,可是它惧怕痛苦的积累。因为思想具有它的容量,当痛苦积累到一定程度,就会涨爆它,而导致思想的崩溃。